PUASA merupakan aktivitas mengurangi asupan makanan dari biasanya. Untuk orang-orang yang kelebihan berat badan, puasa bisa membantu menyelamatkan hidup. Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, puasa membantu Anda mengontrol selera makan. Selama puasa, tubuh membakar lemaknya sendiri. (Media Hidup Sehat)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar