BANYAK yang beranggapan bahwa puasa merupakan salah satu metode diet yang paling ampuh. Faktanya, tidak sedikit orang yang justru bertambah berat badan meski telah berpuasa. Itu bukan tanpa alasan. Kenaikan berat badan justru didapat dari pola makan yang seenaknya, meski siang harinya telah berpuasa. (Media Hidup Sehat)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar