BILA Anda kerap tertidur pada siang atau menjelang sore hari, baik di kantor ataupun di rumah, jangan merasa bersalah. Tahukah Anda, bahkan para tokoh besar seperti Albert Einstein, John F Kennedy, dan Thomas Alva Edison juga melakukan rutinitas tidur siang. Meski membuat kita terlihat malas, sebenarnya tidur singkat di siang hari memiliki manfaat cukup besar. (Media Hidup Sehat)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar